Teh merupakan salah satu minuman yang nikmat yang di sukai banyak orang. ternyata dibalik warna, rasa dan aroma nya yang menggoda teh mempunyai berbagai manfaat bagi tubuh. Berikut ini kita akan membahas beberapa manfaat teh
- Exfoliating Paste
- Menutrisi Rambut
Hangatkan
1/2 cangkir minyak zaitun, 2 sendok teh daun lavender, dan 2 kantung peppermint
tea. Pijatkan ramuan tersebut dengan lembut ke kulit kepala saat rambut dalam
keadaan lembab. Tutup rambut dengan shower cap dan duduklah berjemur di bawah
sinar matahari selama 20-25 menit (jika memungkinkan). Setelah itu, cuci rambut
dengan shampo dan bilas hingga bersih. Lakukan perawatan ini sekali sebulan
untuk menutrisi dan memperkuat rambut.
- Menghitamkan dan Menyuburkan Rambut
Embunkan
secangkir air teh kental semalaman. Keesokan harinya, gunakan air teh untuk
membasahi kulit kepala dan rambut sambil dipijat-pijat. Lakukan sehari sekali
hingga terlihat hasilnya. Basuh rambut dengan teh hitam untuk menambah hitam
dan kilau pada rambut.
- Menghilangkan Kantung Mata
Seduh teh
hitam atau teh hijau murni dengan air panas kira-kira selama 10 menit.
Sisihkan daun tehnya dan simpan dalam lemari es. Celupkan sepotong kapas
kedalam larutan teh dan tempelkan di kelopak mata selama 10 menit. Agar lebih
praktis, Anda juga dapat menggunakan kantung teh celup bekas pakai yang
sebelumnya sudah didinginkan di lemari es.
- Mengobati Jerawat
Teh juga
dapat digunakan untuk mengatasi jerawat karena bertindak sebagai astringen.
Caranya, cukup dengan mencuci muka dengan air teh tanpa perlu dibilas lagi
dengan air biasa.
- Mengencangkan Bibir
Teh hitam
mengandung astringen yang dapat membantu mengencangkan bibir.
- Mencerahkan Mata
Ambil air
teh yang sudah basi lalu letakkan di baskom dan cucilah mata dengan langsung
membenamkan muka ke dalam air dengan mengedip-ngedipkan mata di dalam baskom
tersebut. Lakukan seminggu sekali maka mata Anda akan kelihatan segar, cerah
dan berseri-seri.
- Tanning Kulit Hemat Dan Aman
Tak perlu
keluar uang banyak dan tak perlu was-was kulit rusak gara-gara radiasi
ultraviolet yang berbahaya. Kulit kecokelatan sehat akan Anda dapatkan, cukup
dengan memanaskan 2 cangkir teh hitam, biarkan dingin, lalu masukkan dalam
botol spray plastic.
Pastikan
kulit dalam keadaan bersih dan kering (tidak basa) lalu semprotkan teh di
permukaan kulit dan biarkan kering oleh angin. Ulangi lagi untuk mendapatkan
kulit sehat yang terlihat coklat mengkilap. Cara ini bisa juga dilakukan pada
wajah pria yang baru saja bercukur, agar terlihat lebih natural / tidak
berbelang.
- Pembuat Awet Muda
Semakin
muda dan sehat arteri (pembuluh darah) Anda maka Anda akan makin terlihat lebih
sehat dan lebih muda. Untuk itu, perangilah plak yang tertimbun dalam pembuluh
darah yang dapat meningkatkan resiko penyakit jantung dan stroke. Tambahkan
energi dan perbaiki usia biologis Anda dengan mengkonsumsi teh hijau. Dosis
yang harus dikonsumsi adalah sekitar 10 ons teh hijau per hari, yang akan
menghalangi tubuh menyerap lemak yang menyumbat arteri dan kolesterol
- Menghaluskan Kulit
Bagi Anda
yang mengidamkan kulit bercahaya, segar, dan kenyal, gunakan lulur atau scrub
teh untuk memenuhi keinginan Anda. Antioksidan dari teh mengangkat sel kulit
mati dan memperlancar peredaran darah sehingga membuat kulit tidak kusam dan
cerah. Untuk hasil yang maksimal, perawatan ini tidak memakan waktu lama, hanya
sekitar satu jam.
- Melindungi Kulit
Di dalam
laboratorium, teh hijau yang dikonsumsi atau dioleskan langsung ke kulit dapat
membantu memblok kanker kulit. Oleh karena itu, cukup banyak produk
moisturizer maupun sunscreen yang menggunakan ekstrak teh hijau untuk
melindungi kulit, terlebih mencegah timbulnya kanker kulit.
- Memperkuat & Mencegah Karies Gigi
Secangkir
teh segar mampu melindungi gigi dari plak, membantu mencegah tumbuhnya karies
dan memperkuat gigi, berkat kandungan flouride di dalamnya. Jadi, anggapan yang
menyatakan bahwa mengkonsumsi teh menyebabkan gigi rusak tidaklah benar.
Kerusakan umumnya diakibatkan oleh gula yang ditambahkan ke dalam teh dan kita
tidak membersihkan gigi saat kita mau tidur.
Berdasarkan
penelitian yang dipublikasikan Journal or Periodontology, dikatakan bahwa
dengan rutin mengkonsumsi teh hijau bisa membantu menyehatkan gigi dan gusi.
Dalam jurnal tersebut disebutkan bahwa dilakukan percobaan dengan 940 laki-laki
dan diketahui bahwa mereka yang secara rutin minum teh hijau mempunyai
kesehatan gigi dan gusi yang lebih prima dibandingkan yang tidak. Mencegah
karang gigi bisa dilakukan dengan berkumur menggunakan air teh (tanpa gula)
setelah makan.
- Mencegah Nafas Tak Sedap
Teh hijau
memiliki antibakteri alami yang dapat membunuh bakteri yang hidup mulut —
penyebab bau mulut. Berkumur-kumur dengan teh, atau bahkan dengan hanya
minum seteguk teh dapat membantu mencegah bau nafas yang tak sedap dengan cara
mengeluarkan bakteri yang berkumpul dengan partikel makanan.
Usahakan
kekentalan teh yang Anda minum pas (satu kantung teh untuk satu cangkir) sebab
jika terlalu encer maka khasiatnya juga akan menurun. Jika kesehatan mulut
terjaga, baik gigi, gusi, dan nafas, maka secara tidak langsung kecantikan Anda
pun juga akan makin sempurna.
Untuk
wajah yang bersih dan bercahaya, lakukan pembersihan wajah dengan air teh basi. Air teh yang
sudah tinggal semalam bisa digunakan untuk membasuh kulit, sementara ampasnya
digunakan untuk membersihkan kulit. Setelah membasuh dan membersihkan kulit, diamkan
sejenak hingga meresap, lalu bilas dengan air bersih. Lakukan perawatan ini
seminggu 2-3 kali untuk hasil maksimal.
Untuk
perawatan rambut berketombe, gunakan air teh basi sebelum keramas. Pijat-pijat sambil
diamkan sejenak. Lakukan setiap sebelum keramas sampai ketombe berkurang.
Untuk
kulit cantik dan awet muda,
konsumsi air teh segar secara rutin. Dengan demikian, Anda bisa mendapatkan
kulit yang cantik berseri. Selamat mencoba,
